Sassa

Inte mycket som hänt i dag. Jobbade till två. Tränade en timme å hämtade Kian. Sista gången på simskolan idag. När vi kommit hem, sprang jag en runda gick inte så bra. Så blev bara fyra km. Mina ben värkte. Kom iaf hem till nästan färdiglagad mat.

Sedan har jag gjort så lite som möjligt. Skönt.
En till sak som är skönt e att jag e ledig imorgon.

Drack en energidryck igår vid sju. Så somnade först vid tre i natt. Var så pigg jag å Marcus pratade till ett. Men kunde verkligen inte sova.

Så var ganska trött imorse. Å mycket att göra på jobbet. Men dagen gick snabbt. Slutade ett å hämtade vildarna. Vilade lite när de lekte. Vid halv tr gick dem ut sedan kom de inte in förrän vid sex. Förutom att jag tvingade in dem för att käka mellanmål. Så skönt att bo här med så mycket barn å så mycket lekplatser utan vägar.

När barnen lagt sig, gick jag å Marcus ut en runda. Skönt att röra lite på sig. Å nej vi lämnade inte den själva. Vi bytte så min mamma kom över å vi tog med oss hunden.

Nu är Marcus ute å jag gör så lite som möjligt.

Vildarna hade gramas tävling innan.

Blev en bra dag idag. Som nästan alla andra dagar. Barnen har vart ute nästan hela dagen.

Tina å William kom förbi en runda så blev lite avbrott med lite skitsnack, alltid trevligt.

För ett tag sedan lånade jag en bok av Felicia minus tolv cm på tolv veckor. En bok med magträning, oxå om man följer det så ska man bli sjukt vältränad å gå ner tolv cm på tolv veckor. Man ska köra olika magprogram vilket e bra. Det man oxå ska göra e å följa nån sjuk diet äta 1300 kalorier om dagen plus att man förutom magprogrammet som körs fyra ggr per vecka så ska man styrketräning en timme två ggr per vecka, intervall träna två ggr per vecks och konditionsträna två ggr per vecka. Vilket som ni förstår att jag självklart inte har gjort. Käka 1300 kalorier per dag?? Nej tack inte min grej å skulle aldrig ha tid å träna så mycket.
Har däremot vart duktig å kört magprogrammet i tio veckor, å vet ni vad som hänt?? Jo mer muskler har jag fått, man jag har lyckats gå upp typ 1,5 kg plus att mitt midjemått ligger på plus det med. Äter man för mycket godis då??

Bild på fisen när hon var en fem sex månader

Vaknade kvart över åtta idag. Eller jag trodde iaf det. Tills jag upptäckte att klockan visst var tio när vi åt frukost. Alltid skönt med sovmorgon.

Efter frukost stack Marcus för att hämta fisen. Kian badade å jag gjorde absolut ingenting. När han var färdig stack han ut å jag med sprang en runda blev en mil på 50,20 min. Ok tid men inte bra. Fast sprang massa uppförsbackar därav ok. Värmde till och med upp å stretchade idag. Duktigt.

Kian är fortfarande ute spelar kula med massa andra ungar.
Bild på oss från igår, före han tappade kvisten å jag fick den i ansiktet.

Vaknade vid åtta idag. Powerwslkade 4 km nästan direkt. Skönt att starta morgonen så. Käkade frukost å städade sen. Marcus åkte å lämnade Neah hos sin pappa, för hon ville vara där. Så då var vi bara tre kvar.

Efter lunch cyklade vi till stan, lekte i pippiparken å shoppade oxå käkade vi glass i solen på torget. Mysigt. Hemma gjorde vi kycklingsallad å Kian var ute å lekte. Jag å Marcus gick över å hälsade på Dan å Jessica. Å så fint dem bodde gammalt hus med massa charm å renoverat i tip top å inrett jättefint.

Blev bara ett snabbt besök eftersom Kian var ute. Vi skulle igentligen hem till Tobbe å Jossan ikväll, men det blev inställt pga bråk. Så nu har vi vart på videomix köpt massa godis. Blir film å mys hemma å det funkar ju lika bra.

Igår jobbade jag till tre Sedan snabbtränade jag å Birgitta, stressade hem duschade å fixade mig. Kvart över fem var jag på Harrys, med sexton andra från jobbet. Käkade drack å skrattade så mycket. Riktigt roligt hade vi.

Idag stack jag från jobbet halv tolv. Träffade Cissi å lunchade å snackade skit Sedan hämtade vi vildarna och mötte upp Tina å Loke för att gå hem till Malin å fika å snacka mer skit.
Tiden gick alldeles för snabbt som vanligt å Neah surade hela vägen hem.

Blev att slänga i sig lite mat, för att sedan dra till maxi å handla massa.

Nu degar vi i soffan borde städa å träna men ingen orkar ta tag i något. Tur att man alltid kan skjuta det till nästa dag.

Ganska intensiv dag igår. Jobbade till två, sedan 45 minuters gymträning. Handlade frukt å hämtade Kian. Hem för att hämta grejer, sedan simskolan. Å Kian som är lika förvirrad som sin mamma, duschade med handduken i handen. Så inte så mycket att torka sig med.

Simskolan slutade halv fem, kvart över fem var det fotbollsträning. Men den struntade vi i. Åkte å handlade istället, så vi kunde laga mat.

Egentligen men springdag, men det regnade massa å jag hade noll motivering så gick en runda innan Marcus skulle repa.

Idag jobbade jag till halv fyra, hämtade lillfisen ringde hem Kian och fixade lite hemma innan jag å Neah cyklade till dansen. Passade på att powerwalka 25 minuter medan hon dansade. Lyckades gå in i en unge så den trycktes in i en kant på en glasvägg. Vart ju lite pinsamt, men så typiskt mig. Hörde mamman säga ånej hoppas det inte blir näsblod. Men blev som tur inte det.

Nu väntar jag på att dansen ska sluta. Å sedan kommer vi förhoppningsvis hem till färdig lagad mat. Men man ska ju inte hoppas för mycket.

Igår låg vi i sängen till elva. Ingen orkade gå upp. När jag väl orkat ta mig upp å käkat. Drog jag ut å sprang en runda, blev fem km först sedan intervalltränade jag i typ en å en halv km. Gick väl ok.

När jag duschat å vi hade käkat stack vi till stan. Blev två timmar på tivolit, barnen fick åka fem karuseller var å hade roligt. Vi frös mest.

På kvällen gjorde vi så lite som möjligt.

Idag har jag jobbat till ett, ganska lugn dag. När jag kom hem åkte vi till Eurostop vildarna ville shoppa upp sina pengar, Kian ville ha skylanders men fanns inte dem han var ute efter. Neah köpte iaf upp sina pengar. Å jag hittade ett par jeansshorts å ett par trosor.

Vid te var vi hos mina föräldrar, käkade påskmat hela familjen sedan degade vi i soffan innan vi gick hem. Blev lek tills läggdags. Å när vildarna var i säng, satte vi oss framför datorn. Bokade sommarens semesterresa. Marcus har ju bara en veckas semester, så blir ingen långresa. Utan vi åker till Danmark, närmare bestämt Legoland. Stannar tre nätter, så det blir två heldagar i parken. Vilken ungarna verkligen ville.

Nu blir det slapp i soffan, borde göra mitt träningsprogram, men har ingen motivering till att träna alls just nu.

I torsdes jobbade jag till tre. Marcus var i stan med vildarna. De gick tipspromenad å fick ballongdjur. Jag tränade en timme efter jobbet Sedan sminkade jag vildarna oxå gick vi till maxi för var man fick påskägg om man var utklädd. På kvällen spelade vi skylander.

Igår jobbade jag till tre. När jag kom hem åkte vi till Max å käkade, sedan gick vi på cirkus. Kallt men roligt.
På kvällen kollade vi på film.

Idag vaknade vi vid halv åtta. Letade upp äggen som påskharen gömt. Oxå målade vi ägg. Sedan var det Kians fotbollsmatch vid tio. Så dem kollade vi på. Världens sötaste grannar har vi med. Dem hade hängt varsitt påskägg på dörren till barnen och skrivit kort till dem. Så gulligt. Vi har käkat påskmiddag med Marcus mamma oxå har hans pappa å tjej vart här. Ikväll ska Marcus ut. Jag å vildarna ska käka godis å kolla film.

Igår var vi ute mest hela dagen. Dominique åkte hem vid ett. Jag å vildarna stack till maxi. Precis utanför ramlade Neah å kysste marken. Pussade näsblod å jag hade lite problem med att trösta å stoppa blodet. Kom snälla byggnadsarbetare för att hjälpa till. Vildarna var sedan i minihuset under tiden jag handlade.

När vi käkat mellanmål gick vi ut igen spelade fotboll jag å Kian blev spöade av två tioåringar men kul var det. När Marcus kom hem sprang jag en runda. Sedan var vi ute å lekte en stund till innan vi fixade middag.

Idag sov vi till åtta. Gjorde oss i ordning å vid tio kom Jessica å Thea över. Vi käkade lunch ihop. Sedan hade vi picknick ute med. Roligt att träffa dem.
När dem stack hem vid tre gick jag å vildarna till stan. Dit Marcus kom direkt efter jobbet. Kollade lite i affärer innan vi blev hungriga. Fixade middag. Å sedan var vi ute tills det var läggdags.
Helt underbara dagar det har vart.
Imorgon är det dags att jobba igen.

Kalkonen i söndes var sjukt god. Som vi åt. Hade matkoma hela kvällen.

Igår var jag ledig så skönt. Johanna Dominique och Caspian kom vid elva. Vi käkade kycklingsallad å ungarna lekte. Caspian sov dock mest.

Roligt att träffa dem, de stannade till fyra, men efter Kians fotbollsträning kom Dominique tillbaka oxå sov han över hos oss.

Så morgonen började med massa lek direkt. Är ju ledig idag med. Men har inget planerat så får se vad som händer.

Vi hade riktigt roligt med Jossan å Tobbe igår. Lite miss med pizzan bara. Vi beställde halv åtta, dem sa att den hade mycket att göra, så det kunde ta lång tid ca en timme men Max en å en halv. Efter en timme å fyrtio minuter ringde vi å frågade vart dem blivit av. Han sa vi är strax där. Efter ytterligare tjugo minuter ringde han å var på helt fel adress. Bad oss komma ut å möta honom.

Jag flippade såklart, blev skirarg å gick ut. Glömde både mobil å nycklar. Vilket jag kom på när portdörren slog igen bakom mig. Var riktigt arg å han sa dy behöver inte vara så arg när jag klagade på tiden. När jag sa att det var dåligt att han inte hittade å att jag skulle hämta pizzan själv sa han Jag har jobbat här i fem år å jag hittar överallt i Halmstad. Men han hittade ju inte till oss. Sedan fick jag låna hans mobil å ringa upp så Marcus kunde öppna åt mig. När jag sedan skulle få maten å drickan. Så var ju det fel, vi hade beställt två liter cola till men han gav mig fyra små pepsi. Då blev jag riktigt arg å sa glöm att jag betalar fullt för detta. Så fick betala 150 kr istället för fyra pizzor å fyra pepsi. Men dem var inte värda ens det. Fy vad äckliga dem var. Köp aldrig från Nobels pizzeria i Halmstad.

Idag sov vi till åtta. Käkade frukost å städade. När Marcus å Neah stack till simskolan, följde jag Kian till min mamma. Sedan drog jag ut å sprang en runda. En mil blev det. Å jag hade sim mål att jag skulle klara en mil under femtio minuter. Å det gjorde jag redan idag. 48 minuter å tio sekunder. Känns asbra. Så nu måste jag ha ett nytt mål.

Nu blir det söndagsmiddag hos Marcus pappa, kalkon.

Vaknade vid åtta nio idag. Kokade ägg å käkade frukost. Sedan cyklade jag å Kian till bibblan, det skulle vara en trollkarl där å lära ut tricks. Men det kom ingen trollkarl så vi lånade massa böcker. Eftersom Madde å hennes fyra vildar med kom dit lekte Kian å Kevin istället. Vid tolv cyklade vi hem. Sedan kom några å hämtade soffan oxå lagade vi mat å läste böcker.

Nu sitter vi å kollar på Kian som spelar match vi har precis plockat påskris som vi ska pynta efter matchen. Efter det kommer Tobbe å Jossan över så ska vi beställa pizza å kolla film.

Hade möte igår på skolan. Gick väl sådär.

Efteråt lagade vi mat å ungarna var ute å lekte. Sedan käkade vi å pratade massa. Marcus å Kian cyklade till jula, å jag å Neah mös hemma.

När Neah lagt sig å Marcus läste saga för Kian stack jag ut å sprang en runda, blev sex km, varav en var konstant uppförsbacke. Sjukt jobbigt att springa i uppförsbacke så länge. Men bra träning.

Idag stack jag från jobbet vid tolv. Träffade Malin, Tina, Mange, Anna å nån annan tjej. Fikade på Roberts, roligt att träffa dem igen.

Sedan hämtade jag vildarna. Bråkade med Kian om läxan som han inte alls ville göra. För han hade bestämt att han skulle spela data.

När Marcus kom hem vid tre stack vi till maxi så mycket folk. De hade nån nyöppningsevent, så barnen fick popcorn å dricka. Det var tigrar å elefant å nåt annat djur som delade ut dem. Oxå fick man ballonger, stod en tjej å gjorde dem, Kian valde en sköldpadda å Neah en tiger.

När vi handlade var dem i minihuset. Lyckades handla för femtonhundra på något konstigt sätt. Men men blir ju lite för dyrt ibland, å vi handlade inte så mycket heller.

Ikväll ska Marcus ut, så jag å vildarna kollar film äter äppelskivor å chips.

Sitter å väntar medan Neah har dans. Har passat på att handla under tiden, man fördriver lite tid.

Sprang en mil igår efter Kians simskola. På helt ok tid 52 minuter blankt. Mitt mål är ju att springa under 50 min. Men det var ju bara tredje gången i hela mitt liv som jag sprungit så pass långt. Så man kan ju inte ställa föra höga krav i början. Det längsta jag sprungit är typ 1,6 kanske lite mer. Så satsar på att slå det iår med. Skönt var det iaf att fixa det, särskilt efteråt.

Ikväll blir det nog filmkväll

Inte orka skriva. Minns inte riktigt vad man hittat på heller. I torsdes sprang jag iaf en runda efter jobbet. Tränade lite intervall. Men sprang bara tre km.

I fredes slutade jag halv ett orkade inte längre. Så gick till stan, shoppade lite. Påskpyssel å beskydd till Kian blandannat. Sedan gick jag till skolan, pratade med lärarna å hämtade Kians läxa. Han hade redan blivit hämtad å åkt till hbg. Efter det hämtade jag Neah oxå inom maxi å hämtade ut ett paket innehålandes en tröja till mig. När vi kom hem, slängde vi i oss mat å bär Marcus kom å åkte vi till hans mamma. Käkade kvällsmat å lämnade av Neah där. Så vi fick en barnledig helg. När vi kom gick vi ut en runda oxå handlade vi lite. Gick mer än en mil den dagen.

I lördes sov vi till halv nio. Käkade frukost oxå åkte vi till Falkenberg, Marcus köpte snowbord å jag köpte ett doftljus som kostade 179 kr. Å jag som annars är sådär dunsnål. Men det luktade så gott. Kollade lite på film hos Andy innan vi åkte hem. Shoppade lite i Halmstad med. Lagade sen mat oxå gick vi på bio. Såg hungry games efter filmen gick vi hem till Malin å Kalle drack vin å skrattade.

På söndan vaknade vi vid nio. När Neah kom hem stack Marcus med henne till simskolan, medan jag storstädade. Efter det gick vi till stationsparken å lekte å käka glass. När vi tröttnat gick vi till mina föräldrar oxå hämtade vi hem Kian. När vi tröttnat på att vara ute gick vi hem. Kian ville bli klippt så det blev han. Kort på sidorna oxå rakat ett kryss på ena sidan å tre sträck på andra. Han blev nöjd. Å Neah ville klippa sig likadant. Det ville inte jag. Men lovade att klippa henne dagen efter.

Så igår när jag hämtat hem dem från dagis, var det hennes tur. Å det var ju bara att lyssna på henne hur hon ville ha det, det skar i mitt hjärta att raka av hennes lockar. Fick henne iaf att vara raka ena sidan. Å hon var så nöjd.

https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-2/501600/images/2012/pic_195773202.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-2/501600/images/2012/pic_195773202.jpg" class="image">

Är på utbildning hela denna veckan med. I måndes fick vi vår nya soffa. Tyvärr hade dem glömt att skicka ned benen till fotöljen. Men fin var den. Dock inte lika skön som den förra. Sp det var det vår måndag bestod av. Möblera om och packa runt. Vår gamla soffa står nu på balkongen å vi har ingen aning om hur vi ska bli av med den.

Igår kom bästaste Petra förbi en runda. Vi käkade melon å snackade könsstympning. Hon drar till Afrika igen nu på lördag. Etiopien den här gången. Så nu tar det ju minst en månad innan vi ses igen. Kollade även på dh.

Nu sitter jag utanför Neahs dans. Väntar på att den ska sluta, så vi kan ta oss hemåt. Laga lite mat. Så hungrig.

Igår drog jag in till stan vid tio. Efter nån timme kom Marcus å ungarna in med å Johan. Shoppade några tröjor å ett par byxor.

Oxå fikade vi på skånskan. Marcus fick fråga om vi fick ta med McDonalds mat in där, för ungarna ville ha det. Och det var faktiskt ok.

Sedan lämnade jag Kian på fotbollen oxå åkte jag å grattade min syster. Marcus åkte å grattade din syster å mamma å Neah följde med honom.

Sedan käkade vi middag hos mina föräldrar. På kvällen kollade vi på nån skräckfilm.

Idag vaknade vi ganska tidigt. Vid nio drog jag hemifrån för att springa en runda. Kände att det igentligen inte var bra, med tanke på sprickan i min fot.
Men trots det sprang jag på min bästa tid som jag mätt 24.35 min på 5 km å 34.13 på sju km. Helt ok tycker jag. Borde klara en mil på under femtio minuter innan sommaren. Iaf om foten läker.

Marcus å Neah stack till badhuset å Kians kompis kom över. Dem lekte en stund, sedan kom de inte överens så vi körde hem honom.

S
Åkte över till Jessica å Jocke med fika å klämde på hennes tjocka mage medan ungarna lekte.
Efter det köpte vi kinamat.

När vildarna somnat ringde Sara å sedan flög två timmar iväg.

Har lite ångest över min nya soffa. Den kommer imorgon. Å jag e skitrödd att den inte går att få in genom dörren n

Inte orkat skriva på hela veckan. Börjar ju halv sju å slutar fyra. Så först hemma kvart i fem typ. Så inte mycket tid kvar av dagen.

I mindes tvättade vi, lagade mat å sedan var det typ läggdags.
I tisdes sprang jag en runda efter jobbet, sedan lagade vi mat å lekte med vildarna.
På onsdan hämtade Sanna. Neah på dagis. Jag mötte upp dem i stan. Köpte nya skor å gick till dansen. Sedan handlade vi å gick hem. Så stack hemifrån sex på morgonen å var hemma tjugo i sju. Så där gick den dagen.
Igår sprang jag direkt efter kursen, blev lite mer än sex km, riktigt skönt. Marcus fixade maten å jag fixade sallad. När vi käkat, spelade jag å Kian twister, sedan var det läggdags för dem.
Idag har vi handlat, gjort egen pizza å haft fredagsmys. Läste saga med för en gångs skull. De tycker numer att det är jätteroligt att åka till maxi, dem har ju byggt nytt minihus.

I helgen blir det massa födelsedagsfirande.

Spontanåkte till Landskrona å hälsade på Sara igår. Riktigt roligt å träffa henne å snacka av sig å lyssna på hennes problem. Skulle ta det sista tåget hem. Men bestämde mig för att ta det halv elva i stället. Så tog det. Men då vart slutdestinationen hbg. Så satt fast i Helsingborg en timme. Alltid roligt att sitta på en tågstation. Var övertrött när jag väl kom hem vid halv två.

Idag har vart en bra dag. Gick upp vid tio, käkade oxå gjorde jag all veckans träning. Sedan tänkte jag att det kan ju knappast bli värre i foten, så jag sprang tre km. Gjorde skitont varje gång jag satte ner foten. Men med vilja kommer man långt. Dålig tid 15,06. Å kan nu i efterhand erkänna att det inte var så smart. För foten blev verkligen värre

Vart å hämtat hem Kian med och läst ut en bok. Handlat massa kakor, det var ju rea å lagat mat. Oxå har vi myst massa typ fått tusen pussar av vildarna. De pussattackerade mig. Mysigt.